"Man sollte keine Ausnahmen machen, denn auf eine Ausnahme folgt eine nächste und eine nächste..."
Und genau das ist bei mir passiert. Ich habe begonnen zu naschen... nicht viel aber da mal ein Keks und dort mal ein Stück Schokolade. EIN Mal wäre ja nicht schlimm gewesen aber mittlerweile passiert es mir seit über einer Woche fast täglich. Es nervt mich jeden Tag wieder, aber Gedanken wie "Ach, der eine Keks ist ja nicht schlimm" schwirren immer wieder in meinem Kopf rum...aber nein, damit ist jetzt Schluss!!! Ich führe mein Experiment jetzt noch genau 20 Tage durch und die werde ich ohne Süßigkeiten durchziehen! Basta! :)
Ja, einmal genascht und man kommt aus dem Kreislauf nicht mehr raus. Ich hab nun 2 Wochen "genascht" und gestern endlich wieder den Einstieg geschafft. War härter wie zu Anfang.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Ich finds auch extrem schwierig. Hab heute sehr viel gefuttert, alles 10wbc-konform, denn nur so konnte ich mich von der Süßigkeitenlade fernhalten...Hoffe ich komm wieder rein, in 3 Wochen ist Abrechnung und ich will da Ergebnisse sehen...momentan ist die Tendenz wieder steigend...
LöschenGenieß erstmal den Urlaub <3
AntwortenLöschen