Tag 32: Lernstress und Abnehmen

Guten Morgen liebe Mitleser :) Heute haben wir etwas zu feiern! Vor genau einem Monat hatte ich meinen ersten 10wbc-Tag. Seitdem ist viel passiert. Ich habe gut abgenommen, viel gesportelt, aber leider auch ein bisschen gesündigt...gestern zum Beispiel.

Mir wurde irgendwie alles zu viel. Die Arbeit, das Studium, der viele Sport und das Abnehmen. Ich war am Ende mit den Nerven, hing den ganzen Tag über den Büchern für die heutige Klausur, aber nichts wollte in meinen Kopf, die Panik zu versagen, alles brach auf einmal über mich herein. Ich musste meine Nerven beruhigen und ich tat es mit Schokolade und Keksen, was ja mal die schlechteste Art und Weise ist. Zugegeben, meine Nerven waren beruhigt, dafür drückte dann mein schlechtes Gewissen auf die allgemeine Stimmung. Ich war genervt schon wieder einen Ausrutscher gehabt zu haben und gefrustet, weil ich nicht durchgehalten habe, obwohl ich diese Woche so gut dabei war. Meine Mum meint es war keine gute Idee ausgerechnet in der Prüfungszeit eine Diät anzufangen, vielleicht hat sie recht. Aber dennoch habe ich in dem Monat den ich jetzt dabei bin mehr als 3kg abgenommen, was der absolute Hammer ist! Ich muss einfach noch lernen in schwierigen Situationen wie dem Lernen zu was anderem als Schokolade zu greifen :)