Da ich schon einen langen Abnehmweg hinter mir habe, den ich mir in diesem Jahr fast gänzlich zunichte gemacht hab, dachte ich ich probier mal was Neues. Ein 10wöchiges Experiment quasi. Auf Facebook lacht mir seit Neuestem immer Detlef D! Soost entgegen und erklärt mir, dass er mich schlank und sexy machen kann. Aber kann er wirklich?
Im Prinzip ist sein Ernährungsprogramm eine ziemliche Low-Carb-Diät, was mir allerdings gefällt sind die Hülsenfrüchte. Die mag ich gerne und die machen satt und geben Kraft für den Sport. Fleisch und Fisch lieb ich sowieso und 1 Mal in der Woche darf ich ja auch mal Pizza oder Pasta essen. Das gefällt mir. Ich spürs schon, der Loadtag wird mein Lieblingstag in jeder Woche.
Mit dem Sport hab ich eigentlich nicht so die Probleme. Die 2x20 Minuten von D! werd ich mir schenken. Ich geh ja schon mindestens 2Mal pro Woche ins Fitnessstudio und zusätzlich noch Schwimmen und und und. Bei mir scheiterts viel eher an meiner Liebe zu süßem und fettigen Essen als an meiner Faulheit. Aber natürlich kann man beides noch optimieren :)
Begonnen wird damit morgen, am 1.1.2013. und wenn man D! glaubt wär ich dann am 12. März sexy :D Gucken wir mal ob er hält was er verspricht. Die Vorher-Nachher-Bilder auf Facebook sprechen ja für sich. Ich werd auch noch welche machen in den nächsten Tagen. Vermessen hab ich mich heute schon, weil ich nicht glaube dass ich morgen fit genug dafür bin. An den Maßen ändert sich ja bis morgen nicht mehr großartig was. Ich freu ich jedenfalls jetzt schon auf meinen neuen, sexy Körper, wo ich doch mit meinem 24er BMI nur ganz knapp am Übergewicht vorbeischramme.
2013 wird alles anders und ich krieg endlich den Körper von dem ich so lange träume...wobei...nimmt man sich das nicht jedes Jahr vor? Egal, dieses Mal stimmts!
