Tag 14: Der Obst-Milch-Baustein

Ganze 14 Tage habe ich schon durchgehalten und genauso lange keinen meiner Obst-Milch-Bausteine eingelöst. War bis jetzt nicht notwendig. Generell sieht das Programm ja vor, dass mal an Sporttagen eine Portion Obst und eine Portion Milch zu sich nehmen darf. Ich habe heute Sporttag und hatte morgens im Supermarkt wahnsinnige Lust auf Himbeeren. Mit Milchprodukten hab ichs eher nicht so (außer Schlagobers, aber ich bezweifle dass der im Obst-Milch-Baustein vorgesehen ist :D) aber der Gedanke an einen leckeren Himbeer-Milchshake war schon verlockend.

Nachmittags im Büro hab ich mir die Himbeeren dann, mangels Stabmixer, die Himbeeren einfach in ein Glas geschmissen und mit einer Gabel zergatscht. Das hab ich mit 250ml eiskalter Milch aufgegossen und genossen. Saulecker, sag ich euch :) Ich denke das wirds in Zukunft öfter an Sporttagen geben!